1.调和五味承金鼎； 掇拾群芳补太各。

2.紫米没盐样样不少； 甜香酸辣味味俱全。

3.曾传宰相调羹手； 可识阿衡负鼎心。

4.一粥一饭需珍惜； 寸薪寸木当节约。

5.忆到新莼钙可脍； 时陈香稻海初肥。

6.五味调和堪称善饪； 三餐适口亦算良厨。

7.白日缸中多积水； 黄昏灶下少堆薪。

8.三千畲粟香炊饭； 一把畦菘淡煮羹。

9.休说飧蔬无兼味； 须知菽粟有真香。

10.养体多珍品； 卫生合素餐。

11.烹调有术； 饮食长宜。

12.羲易占中馈； 风诗咏大庖。

13.山肴罢菽含真味； 麦饭葱羹养太和。

14.坎离恒既济； 颐井益家人。

15.创业维艰崇节俭； 守成不易戒奢华。

16.寻常无异味； 鲜洁即家珍。

17.淡饭清茶有真味； 明窗净几是安居。

18.四时烹鼎俎； 五味和盐海。

19.家珍罗鼎鼐； 新味荐馨香。

20.烟火但祈家一处； 子孙惟愿世同居。

21.三餐味美； 四季安康。